Trauer, Trauma
& die Körpermitte

Trauer, Trauma & die Körpermitte

Wie Trauer und Trauma das Körpererleben beeinflussen können zeigt sich täglich auf unterschiedlichste Art in meiner Praxis:

• Du hast schon so vieles ausprobiert, aber Dein Bauch will sich seit der Geburt einfach nicht zurückbilden.
• Du arbeitest schon so lange an Deiner Rektusdiastase, doch sie hält sich hartnäckig.
• Trotz unzähliger Arzt- und Therapeutenbesuche bleiben die Symptome im Beckenboden unverändert.
• Du hast bereits alle Untersuchungen hinter Dir, die Darmfunktion verbessert sich trotzdem nicht.
• Deine Libido ist verschwunden / penetrativer Sex schmerzt / der Orgasmus bleibt aus, obwohl Du schon allerlei ausprobiert hast.
• U.v.m.

Vielleicht hast Du das Gefühl …

… dass Dein Bauch nicht zu Dir gehört

… dass Du Dich „nicht ganz“ fühlst oder als hättest Du einen Kopf, einen Schultergürtel und Beine, aber nichts dazwischen (kann sich auch auf einzelne Körperbereiche oder -arreale beziehen, wie z.B. nur den Intimbereich)

… dass Du eine Deiner Narben nicht berühren oder gar anschauen kannst

… dass Du Deinen Bauch nicht berühren oder gar anschauen kannst

… dass Du die Kontrolle über einzelne Körperbereiche verloren hast oder diese gar nicht spürst/wahrnimmst 

… dass sich trotz aller bisheriger Maßnahmen keine Besserung der Symptome einstellen will 

… dass die Auseinandersetzung mit den betroffenen Körperbereichen Gefühle, Bilder, Gedanken, Körperempfinungen etc. freisetzt, die Dich ggf. ängstigen, belasten, schmerzen oder an Erinnerungen geknüpft sind

… dass Du wohlwollende oder genussvolle Berührung nicht als Genuss empfindest und ggf. „zu“ machst oder eine Art Taubheit oder Distanziertheit wahrnimmst. 

Die Ursachen und Zusammenhänge für eine Ausgrenzung und Dysfunktionen der Körpermitte sind vielfältig und dürfen nicht pauschal jedem übergestülpt werden, der eine entsprechende Geschichte mitbringt.

Mögliche Ursachen

Mögliche Ursachen für ein verändertes Körpererleben können zum Beispiel sein:

• Belastende Geburtserfahrungen
• Schwangerschaftsabbruch
• Fehlgeburt
• Stille Geburt
• Der Erhalt einer schweren Diagnose
• Chirurgische Eingriffe
• Kinderwunsch
• (Sexuelle) Übergriffe / Grenzverletzungen
• U.v.m.